The Greatest Guide To θεραπεια σπονδυλων

The Greatest Guide To θεραπεια σπονδυλων

Blog Article

Οι παθήσεις της Σπονδυλικής Στήλης, χωρίζονται σε τέσσερις μεγάλες κατηγορίες:

Ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους (εγκάρσιος κοιλιακός μυς, τετράγωνος οσφυϊκός μυς, λαγονοψοϊτης κ.λ.π).

Τις παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης, με κύριους εκπροσώπους τη σκολίωση και την κύφωση.

You're using a browser that isn't supported by Fb, so we've redirected you to definitely an easier Variation to give you the finest expertise.

Ιδανικά θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ανατομικό μαξιλαράκι μέσης και υποπόδιο, ώστε η οπτική γραμμή του βλέμματος να είναι ευθεία με την οθόνη σας.

Κατά τη γνώμη μου, οι πεταλεκτομίες δεν έχουν πια θέση στη σύγχρονη αντιμετώπιση της σπονδυλικής στένωσης.

Αν έχετε προβλήματα δυσκοιλιότητας, ένα κλύσμα ή κάποια ανάλογη προετοιμασία θα πρέπει να γίνει, αφού βεβαίως συμβουλευθείτε πρώτα τον χειρουργό σας.

Διαρθρωτικές παραμορφώσεις των εμπλεκόμενων read more σπονδύλων μπορεί να προκαλέσουν στένωση του σπονδυλικού σωλήνα.

Η απόφαση να γίνει «ανοικτή» επέμβαση έγκειται στην κρίση του χειρουργού σας πριν ή ακόμη και κατά την διάρκεια της επέμβασης και βασίζεται αποκλειστικά στην ασφάλεια του ασθενούς.

Καθώς είμαστε ξαπλωμένοι χρησιμοποιούμε τα δύο μας χέρια και φέρνουμε το πόδι μας προς τον αντίθετο ώμο μέχρι να νιώσουμε μία ήπια διάταση στην περιοχή των γλουτών.

Βρισκόμαστε όρθιοι και τοποθετούμε το πόδι μας πάνω σε μία καρέκλα ή ένα σκαλάκι. Το σώμα μας έχει μία σωστή στάση και διατηρούμε ένα σταθερό ρυθμό εισπνοής/εκπνοής.

Το Πρώτο και Μοναδικό εξειδικευμένο κέντρο Ρεφλεξολογίας στην Ελλάδα. Κορυφαίοι Εισηγητές Με την Ευφροσύνη Μάρδα και άλλους αναγνωρισμένους Ρεφλεξολόγους. Έρευνα & Καινοτομία Με ετήσιες μελέτες και Έρευνες που μεταφράζονται σε όλο τον κόσμο.

Οι ρωγμές στο εξωτερικό του δίσκου ενδέχεται να επιτρέψουν τη διαφυγή μέρους του μαλακού εσωτερικού υλικού και αυτό με τη σειρά του να πιέσει το νωτιαίο μυελό ή τα νεύρα.

Μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας πρόγραμμα δύο φορές την εβδομάδα με ασκήσεις που κατά προτίμηση δεν περιλαμβάνουν κραδασμούς.